Medizin und Hygiene in Vietnam

Die medizinische Versorgung und Hygiene in Vietnam haben sich in den vergangenen Jahren deutlich weiterentwickelt. In den großen Städten finden Reisende moderne private Kliniken und Krankenhäuser mit international ausgerichteten Dienstleistungen. In abgelegenen Regionen kann der Zugang zu medizinischer Versorgung dagegen schwieriger sein.

Dieser Ratgeber gibt Ihnen einen Überblick über das Gesundheitssystem, medizinische Notfälle, Impfungen, Mückenschutz, Trinkwasser, Lebensmittelhygiene und eine sinnvolle Reiseapotheke für Vietnam.

1. Impfungen und Gesundheitsvorsorge für Vietnam

Welche Impfungen sinnvoll sind, hängt unter anderem von Ihrer Reiseroute, Aufenthaltsdauer, geplanten Aktivitäten und Ihrem individuellen Gesundheitszustand ab. Lassen Sie sich deshalb möglichst frühzeitig von einem Arzt beraten.

Routineimpfungen

Überprüfen Sie vor der Reise, ob Ihre Standardimpfungen aktuell sind. Dazu gehören unter anderem:

• Tetanus
• Diphtherie
• Pertussis
• Polio
• Masern

Hepatitis A und B

Hepatitis A: Für ungeimpfte Reisende nach Vietnam wird eine Impfung empfohlen. Die Infektion kann unter anderem über verunreinigte Lebensmittel und Wasser übertragen werden.

Hepatitis B: Eine Impfung kann insbesondere für ungeimpfte Reisende sinnvoll sein. Das Virus wird unter anderem über Blut und Körperflüssigkeiten übertragen.

Tollwut

Tollwut kommt in Vietnam weiterhin vor. Ein mögliches Risiko besteht insbesondere nach Bissen oder Kratzern durch streunende oder unbekannte Tiere, vor allem Hunde und Katzen.

Wichtig: Berühren oder füttern Sie keine streunenden Tiere. Falls Sie von einem Hund oder einer Katze gebissen oder gekratzt werden, reinigen Sie die Wunde sofort gründlich mit sauberem Wasser und suchen Sie so schnell wie möglich die nächstgelegene medizinische Einrichtung auf, um das weitere Vorgehen und gegebenenfalls eine notwendige Tollwutimpfung abzuklären.

Japanische Enzephalitis

Japanische Enzephalitis wird durch Mücken übertragen. Eine Impfung wird insbesondere bei Aufenthalten von einem Monat oder länger empfohlen. Auch bei kürzeren Reisen kann sie je nach Reiseroute und Aktivitäten sinnvoll sein, beispielsweise bei längeren Aufenthalten in ländlichen Gebieten oder bei Trekking- und Campingreisen.

Typhus

Eine Typhusimpfung wird für viele Reisende nach Vietnam empfohlen. Sie bietet jedoch keinen vollständigen Schutz. Deshalb bleiben sichere Trinkwasser- und Lebensmittelhygiene wichtig.

2. Mückenschutz und Tropenkrankheiten

Mücken können in Vietnam verschiedene Krankheiten übertragen. Ein konsequenter Mückenschutz gehört deshalb zu den wichtigsten Maßnahmen während der Reise.

So schützen Sie sich vor Mücken

Verwenden Sie ein wirksames Insektenschutzmittel und tragen Sie es entsprechend den Herstellerangaben auf.

Da bestimmte Mückenarten auch tagsüber aktiv sein können, sollten Sie sich nicht nur nachts schützen. Lange Kleidung kann den Mückenschutz zusätzlich unterstützen.

3. Weitere Risiken bei Trekking- und Outdoor-Aktivitäten

Bei Wanderungen, Trekkingtouren und anderen Aktivitäten in Wald- und Bergregionen können neben Mücken auch Zecken, Blutegel und andere Parasiten vorkommen.

4. Sonne, Hitze und Hautschutz

Kleine Wunden richtig versorgen

Das feuchtwarme Klima kann die Heilung von Hautverletzungen beeinflussen. Reinigen Sie kleine Wunden möglichst schnell mit sauberem Wasser und versorgen Sie sie anschließend mit einem geeigneten Pflaster oder Verband.

Bei größeren, tiefen oder entzündeten Wunden sollten Sie medizinischen Rat einholen.

Sonnen- und Hitzeschutz

Auch bei bewölktem Himmel kann die UV-Strahlung in Vietnam stark sein. Schützen Sie sich daher regelmäßig vor Sonne und Hitze:

• Tragen Sie eine Kopfbedeckung und eine Sonnenbrille.
• Verwenden Sie einen Sonnenschutz mit ausreichendem Lichtschutzfaktor.
• Trinken Sie regelmäßig Wasser.
• Vermeiden Sie bei großer Hitze längere körperliche Anstrengungen in der prallen Sonne.
• Beim Schnorcheln schützt ein UV-Shirt die Haut zusätzlich vor Sonnenbrand.

5. Hygiene in Vietnam: Trinkwasser, Eis und Lebensmittel

Trinkwasser

Reisende sollten Leitungswasser in Vietnam in der Regel nicht direkt trinken. Verwenden Sie stattdessen abgefülltes oder anderweitig sicher aufbereitetes Wasser.

Achten Sie bei Flaschen auf einen unbeschädigten und originalverschlossenen Verschluss. In Unterkünften kann es außerdem sinnvoll sein, die Hinweise des Hotels zur Trinkwasserqualität zu beachten.

Eiswürfel

Eiswürfel sind in Vietnam weit verbreitet. Wenn Sie nicht sicher sind, ob das Eis aus sicher aufbereitetem Wasser hergestellt wurde, verzichten Sie besser darauf – insbesondere bei einfachen Verkaufsständen außerhalb touristischer Zentren.

Street Food und Restaurants

Vietnamesisches Street Food gehört für viele Reisende zu den kulinarischen Highlights des Landes. Einige einfache Regeln können helfen, das Risiko von Magen-Darm-Beschwerden zu reduzieren:

• Wählen Sie Restaurants und Stände mit vielen Gästen und regelmäßigem Kundenverkehr.
• Bevorzugen Sie Speisen, die frisch zubereitet und vollständig erhitzt werden.
• Achten Sie auf saubere Arbeitsflächen und hygienische Zubereitungsbedingungen.
• Bei rohem Gemüse und Salaten sollten Sie besonders auf die Hygiene des jeweiligen Betriebs achten.
• Essen Sie Obst, das Sie selbst schälen können, beispielsweise Bananen, Mangos oder Drachenfrüchte.
• Bei Getränken sollten Sie darauf achten, dass kein unsicheres Wasser verwendet wird.

6. Luftverschmutzung

Luftqualität in Großstädten

Insbesondere in Großstädten wie Hanoi und Ho-Chi-Minh-Stadt kann die Luftqualität zeitweise beeinträchtigt sein. Vor allem Feinstaub kann bei hoher Konzentration die Atemwege belasten. Reisende können die aktuelle Luftqualität beispielsweise über Luftqualitäts-Apps oder den AQI (Air Quality Index) überprüfen.

Wenn Sie an stark befahrenen Straßen unterwegs sind, kann das Tragen einer gut sitzenden Atemschutzmaske dabei helfen, die Belastung durch Feinstaub zu reduzieren. Besonders auf Straßen mit viel Verkehr ist ein zusätzlicher Schutz sinnvoll.

7. Reiseapotheke

Medikamente und Apotheken

Kaufen Sie Medikamente möglichst in seriösen, lizenzierten Apotheken. Achten Sie auf eine unbeschädigte Verpackung, das Verfallsdatum und die richtige Lagerung.

Zu den bekannten Apothekenketten in Vietnam gehören beispielsweise Pharmacity, Long Châu und An Khang.

Checkliste für die Reiseapotheke

Je nach Reisedauer und persönlichem Bedarf können folgende Dinge sinnvoll sein:

• Magen-Darm: Mittel gegen akuten Durchfall und Elektrolytpulver
• Schmerzen und Fieber: ein geeignetes, individuell verträgliches Schmerz- oder Fiebermittel
• Allergien und Insektenstiche: geeignete Mittel gegen allergische Reaktionen und Juckreiz
• Mückenschutz: wirksames Insektenschutzmittel
• Wundversorgung: Pflaster, Verbandsmaterial und Desinfektionsmittel
• Reisekrankheit: geeignete Mittel gegen Übelkeit, insbesondere bei längeren Fahrten auf kurvenreichen Bergstraßen
• Persönliche Medikamente: ausreichender Vorrat für die gesamte Reise

Bei Verdacht auf Dengue-Fieber sollten Sie Schmerz- oder Fiebermittel nicht eigenständig einnehmen, sondern ärztlichen Rat einholen. Bestimmte Präparate können bei Dengue das Blutungsrisiko erhöhen.

Eine ausführlichere Übersicht finden Sie in unserem Ratgeber Reiseapotheke für Vietnam mit praktischen Tipps für die Vorbereitung Ihrer Reise.

8. Medizinische Versorgung in Vietnam

Das vietnamesische Gesundheitssystem umfasst sowohl öffentliche als auch private Einrichtungen. Für internationale Reisende können insbesondere private Kliniken mit englischsprachigem Personal und auf internationale Patienten ausgerichteten Dienstleistungen praktisch sein.

Internationale und private Kliniken

In größeren Städten gibt es private und internationale Kliniken, die sich auf die Behandlung ausländischer Patienten eingestellt haben. Je nach Einrichtung stehen moderne diagnostische Verfahren, mehrsprachiges Personal und internationale medizinische Standards zur Verfügung.

Vor einer Behandlung sollten Sie sich über die angebotenen Leistungen, die Zahlungsmöglichkeiten und die Kosten informieren. Je nach Klinik können medizinische Leistungen direkt vor Ort bezahlt werden. Eine Auslandskrankenversicherung mit ausreichendem Versicherungsschutz ist daher besonders wichtig.

Ausgewählte internationale Kliniken in Vietnam:

• Hanoi: Family Medical Practice, L’Hôpital Français de Hanoi, Raffles Medical
• Ho-Chi-Minh-Stadt: FV Hospital, Family Medical Practice, Vinmec Central Park
• Da Nang: Family Medical Practice Da Nang, Vinmec Da Nang
• Nha Trang: Vinmec Nha Trang

Öffentliche Krankenhäuser

Öffentliche Krankenhäuser sind ein wichtiger Bestandteil der medizinischen Versorgung in Vietnam. Besonders in größeren Städten können sie stark frequentiert sein. Für internationale Reisende kann die Kommunikation ohne Vietnamesischkenntnisse außerdem schwieriger sein.

Große öffentliche Krankenhäuser wie das Bach Mai- Krankenhaus in Hanoi oder das Cho Ray- Krankenhaus in Ho-Chi-Minh-Stadt verfügen über zahlreiche Fachabteilungen und behandeln auch komplexe Erkrankungen.

Wenn Sie ein öffentliches Krankenhaus aufsuchen, kann es hilfreich sein, eine vietnamesischsprachige Begleitperson oder eine Übersetzungsmöglichkeit dabeizuhaben.

9. Was tun bei einem medizinischen Notfall?

Bei einem schweren Unfall oder einer plötzlich auftretenden lebensbedrohlichen Erkrankung sollten Sie schnell medizinische Hilfe organisieren.

Notrufnummer 115

Die staatliche Notrufnummer für den Rettungsdienst in Vietnam ist 115.

In größeren Städten gibt es außerdem private medizinische Notfalldienste. Family Medical Practice bietet beispielsweise in verschiedenen Städten eigene Notfall- und Ambulanzdienste an. Die jeweiligen Telefonnummern sollten Sie vor der Reise direkt bei der jeweiligen Klinik überprüfen, da sich Kontaktdaten ändern können.

Bei leichteren Verletzungen

Bei nicht lebensbedrohlichen Beschwerden oder leichteren Verletzungen kann ein Taxi oder Fahrdienst eine praktische Möglichkeit sein, eine geeignete medizinische Einrichtung zu erreichen. Bei schweren oder lebensbedrohlichen Situationen sollten Sie dagegen den Rettungsdienst kontaktieren.

10. FAQ: Medizin und Hygiene in Vietnam

Darf man Toilettenpapier in Vietnam in die Toilette werfen?

Das hängt von der jeweiligen Toilette und dem Abwassersystem ab. Wenn ein Mülleimer neben der Toilette steht oder ein entsprechender Hinweis angebracht ist, sollte Toilettenpapier dort entsorgt werden. Folgen Sie im Zweifel den Hinweisen vor Ort.

Kann man in Vietnam Leitungswasser trinken?

In Vietnam sollten Reisende Leitungswasser in der Regel nicht direkt trinken. Verwenden Sie stattdessen abgefülltes oder sicher aufbereitetes Wasser. Auch bei Eiswürfeln und Getränken sollten Sie darauf achten, dass kein unsicheres Wasser verwendet wurde.

Ist die medizinische Versorgung in Vietnam gut?

In den großen Städten gibt es zahlreiche moderne private und internationale Kliniken, die auf ausländische Patienten eingestellt sind. In ländlichen und abgelegenen Regionen kann der Zugang zu medizinischer Versorgung dagegen eingeschränkter sein. Bei einer Reise außerhalb der großen Städte sollten Sie dies bei der Planung berücksichtigen.

Gibt es in Vietnam eine Impfpflicht?

Für Reisende aus Europa sind für die Einreise nach Vietnam grundsätzlich keine Standardimpfungen vorgeschrieben. Prüfen Sie die aktuellen Einreisebestimmungen und lassen Sie sich vor der Reise individuell medizinisch beraten.

Fazit

Eine Reise nach Vietnam lässt sich mit der richtigen Vorbereitung in der Regel unbeschwert genießen. Wichtig sind vor allem ein ausreichender Mückenschutz, sichere Trinkwasser- und Lebensmittelhygiene, Sonnenschutz und eine gut vorbereitete Reiseapotheke. Informieren Sie sich außerdem vor der Abreise über notwendige Impfungen und den Versicherungsschutz.

In den großen Städten stehen zahlreiche private und öffentliche medizinische Einrichtungen zur Verfügung. Bei Reisen in abgelegene Regionen sollten Sie dagegen berücksichtigen, dass medizinische Hilfe möglicherweise nicht so schnell erreichbar ist. Mit einer guten Vorbereitung und dem Wissen, wo Sie im Notfall medizinische Unterstützung erhalten, können Sie Ihre Vietnam-Reise sicherer und entspannter planen.